Motor Lublin: żużlowcy na obozie szkoleniowym w Tatrach
Zakopane, a zwłaszcza Tatry to dla sportowców różnych dyscyplin ważny etap przygotowań do sezonu. Od trzech lat kondycję wzmacniają tutaj żużlowcy Motoru Lublin
Szacowany czas czytania: 02:07
Motor Lublin – żużlowcy trenowali w Tatrach
Żużlowcy właśnie w minioną niedzielę (22.02) zakończyli tygodniowy obóz w Centralnym Ośrodku Sportu. Na jednym z tatrzańskich szlaków Radio Alex spotkało trenera Macieja Kuciapę.
Maciej Kuciapa: Traktujemy to jako przede wszystkim podtrzymanie tego, co wypracowaliśmy do tej pory na sali. Co roku towarzyszy nam przewodnik Michał. Przede wszystkim są to treningi mocno wydolnościowe i głównie są to skitury.
Do stolicy Tatr wyjechali młodzieżowcy i juniorzy klubu, ale i także trzej reprezentanci pierwszej drużyny.
Maciej Kuciapa: Mateusz Cierniak to jest mistrz świata juniorów. Do tego Bartek Bańbor, który jako podstawowy junior startuje w pierwszym zespole w Ekstralidze. Bartek Jaworski – to są te nazwiska, które są tutaj z nami i z nami się przygotowują.
Plan obozu, przygotowany przez trenera Macieja Kuciapę oraz Rafała Trojanowskiego, odpowiedzialnego za treningi młodzieży pozwolił dobrze wykorzystać tygodniowy pobyt w Zakopanem.
Maciej Kuciapa: Po przyjeździe z Hiszpanii, będzie to już początek marca i już będziemy się koncentrować na tym, aby wyjeżdżać na motocykle crossowe, a potem z motocykli crossowych już szukać pogody i jak najwcześniej zacząć treningi na torze. Pierwsze starty mamy, liga rusza 12 kwietnia, zaczyna pierwszy zespół, pierwszy mecz, a do tej pory będziemy chcieli odjechać jak najwięcej treningów, żeby jak najlepiej przygotować się do tego pierwszego spotkania.
Maciej Kuciapa uzupełnił, że zawodnicy trenowali trzy razy dziennie, łącząc aktywności górskie, trening wytrzymałościowy, gry zespołowe oraz rozbudowany blok regeneracyjny. Ważnym elementem przygotowań były również zajęcia z psychologiem sportu. Ci, którzy należą do składu pierwszej drużyny, po przepakowaniu się ruszają na kolejne treningi. Tym razem rowerowe w Hiszpanii. A jakie plany po powrocie?
Maciej Kuciapa: Tutaj przewodnik Michał nas prowadzi różnymi trasami. To sedno, to jest ten Kasprowy. Jesteśmy podzieleni na dwie grupy. Młodsi nie robią może tego szczytu w każdy trening, ale ta starsza grupa naprawdę dzielnie. Jesteśmy tak naprawdę po 2,5 miesiąca przygotowań na sali i w terenie, więc jesteśmy na tyle przygotowani, że ten trening z obserwacji bardzo fajnie nam to wychodzi.
Memoriał Kornela Makuszyńskiego „Koziołek Matołek” – trwają zapisy na zawody