Zakopiański Test Coopera już dzisiaj
Na stadionie lekkoatletycznym COS Zakopane trwa Zakopiański Test Coopera. Przed południem sprawdzali się uczniowie, a od 17:00 do 19:00 do próby wytrzymałościowej mogą przystąpić osoby indywidualne.
Szacowany czas czytania: 00:27
Dziś na stadionie lekkoatletycznym COS Zakopane odbywa się Zakopiański Test Coopera Przed południem próby wytrzymałościowe wykonywali uczniowie.
W godzinach 17:00 – 19:00 odbędą się zajęcia dla osób indywidualnych
Test Coopera to opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera próba wytrzymałościowa. Polega ona na 12-minutowym biegu bez żadnej przerwy – na podstawie pokonanego dystansu i zależnie od płci oraz wieku ocenia się kondycję fizyczną człowieka.
Czytaj także: